17 de Noviembre de 2020
El miedo, según la RAE, es la aprehensión o el recelo a que nos pase lo contrario a lo que deseamos y en esta época de incertidumbre e inestabilidad, esta sensación se ha convertido en una constante para toda la sociedad. Ahora bien, ¿cómo lo podemos controlar para que no nos limite y nos permita avanzar? Con el objetivo de responder a esta pregunta, se ha realizado TEDxEAEBusinessSchool en el que han participado un grupo de expertos profesionales quienes, cada uno desde su experiencia, han abordado el tema del miedo y han brindado un camino para superarlo.
Una de las ponentes más interesantes y cautivantes de la reciente TEDxEAEBusinessSchool ha sido María Camila Chacón, alumni del Máster en Marketing and Sales Management y experta en estrategias de comunicación, quien ha titulado su presentación como: ¡No más mensajes! Cuéntame una buena historia para salvar el planeta.
En aproximadamente 15 minutos, Chacón nos ha sumergido en un ilustrativo viaje sobre la relación del miedo con la infancia, las diversas capas del cerebro y sobre todo, nos ha presentado su estrategia para superarlo. ¿Quieres saber cuál es? ¡Vamos a conocerla!
“De pequeños - Ha comentado Chacón durante la introducción - nos metieron muchas cosas en la cabeza. Una de esas era que no debíamos tener miedo... Pero, ¿acaso tener miedo no es tan natural como sentir hambre o frío? Al miedo no hay que huirle, sino que hay que comprenderlo”, y para ello, la ponente ha presentado lo que denomina como los 3 cerebros:
Esta capa del cerebro se desarrolla durante los primeros años de vida. “De bebés - Explica Chacón - tenemos una dependencia por supervivencia. Nuestros instintos persiguen la supervivencia y por eso vemos a nuestros padres como proveedores de lo necesario para sobrevivir”.
Por otro lado, está el cerebro límbico que se desarrolla entre los 4 y 6 años de vida. Durante este periodo se generan lazos afectivos y empezamos a tener recuerdos relacionados al cariño.
“Este cerebro - Apunta Camila - es el que nos permite recordar a través de los 5 sentidos: el olor de la casa de la abuela, el sabor de la sopa de la madre, etc…”.
Por último, entre los 6 y los 9 años, el humano genera lo que se conoce como el neocórtex. Esta capa no la tiene ningún otro animal, por lo que es una de los sistemas que nos diferencia como humanos. ¿Qué pasa en este cerebro? “Es paradójico - Explica Camila - pues aquí procesamos la parte racional como el lenguaje, pero también desarrollamos la parte de la vergüenza social y la dependencia emocional de los demás”.
Durante estos años empezamos a juzgar y a ser juzgados, por lo tanto, se dice que esta es la etapa en la que empieza el miedo. “Aquí - Continúa la ponente - empezamos a actuar por lo que dirían los demás y nos nace el miedo a emprender, a fracasar, a no ser igual a la persona que tenemos al lado”.
Según los expertos, el neocórtex es cada vez más grande y eso significa que cada vez necesitamos más aprobación. Un ejemplo de ello, apunta Chacón, es la evolución de la permanencia en los puestos de trabajo: Por ejemplo, los baby boomers (nacidos entre los años 40 y 60) duraban en un trabajo entre 20 y 30 años. Luego llega la Generación X que duraba 10 años. Luego los millennials, entre 3 y 5 años. Finalmente, los centennials (aquellos que están naciendo ahora) durarán un máximo de 8 meses.
¿A qué se debe esto? Eso es porque cada vez tenemos más miedo y necesitamos más motivación, más aprobación.
“La idea - Ha sostenido Camila con entusiasmo - es mirar el miedo a la cara y decirle: Hola miedo, soy Camila, te reconozco, te acepto, te honro, pero dame la mano y caminemos juntos en esta aventura que se llama vida”.
Durante los últimos minutos de la presentación, la ponente se ha centrado en el emprendimiento que le permitió a ella y otros compañeros de EAE Business School superar sus miedos y ayudar a construir un mundo más sostenible.
“Nos reunimos en Barcelona en un concurso para crear un servicio que ayudara a construir un mejor mundo - Cuenta Camila - Entonces creamos el primer bolso que transforma el dióxido de carbono en oxígeno”.
“Más que tecnología - Continuó - debemos desarrollar un mundo sostenible y eso fue lo que hicimos: Con la ayuda de microalgas marinas (Agentes súper eficientes a la hora de hacer el proceso de la fotosíntesis) creamos un producto, un bolso, que mensualmente transforma el 3% de lo que producimos y contaminamos durante nuestras actividades diarias en oxígeno”.
¡El miedo, ha concluido Camila, siempre estará aquí … Depende de nosotros qué hacer con él!